Antiinflammatorisk mad

Startdato for kurset

Start: 04.05.2023, kl. 17:00

Kursuslokation

AOF Gentofte , AOF Gentofte Gladsaxe Lyngby-Taarbæk

Kursuslokation

Bakkegårdsskolen, Skolebakken 20, 2820 Gentofte

Underviser

Agna Johannesen

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
torsdag
Lektioner
6,00
Hold nr.
23-67803
Lokale
køkken

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Arbejdsledig Gentofte, Gentofte 455 kr/person
  • Fuldt betalende 545 kr/person
  • Efterlønner Gentofte, Gentofte 455 kr/person
  • Pensionist Gentofte, Gentofte 455 kr/person
  • SU modtager Gentofte, Gentofte 455 kr/person

Kursusdage

  • 04-05-2023
    Torsdag
    17:00 - 21:30

Beskrivelse

Antiinflammatorisk mad er rig på antioxidanter, vitaminer og mineraler. Det er en investering i dit helbred. Det er mad, der nærer kroppen på alle måder og ovenikøbet er meget indbydende med sine flotte farver. Vi laver mættende hverdagsmad og søde lækkerier, hvor udgangspunktet er, at smagen er i top og antiinflammatoriske råvarer. Fx grøntsager, frugt, krydderier, krydderurter, fisk, nødder, olivenolie og andre gode fedtstoffer. Bliv klædt på til at lave mad, hvor du ved ingredienserne booster dit immunforsvar og vitalitet. Du vil blive sund og glad både indeni og udenpå.
Få mere energi, bedre søvn, mindre stress, flottere hud, super fordøjelse, stabilt blodsukker samt styr på allergi, blodtryk, kolesterol, diabetes og gigt. Ingen gluten eller laktose.

Bemærk

Råvarer er inkl. i kursusprisen. Der er ikke indregnet pauser i undervisningen. Adgang til lokalet tidligst 5-10 min. inden kursusstart. Underviser Agna Johannesen kan kontaktes på mail: agnajohannesen@outlook.dk

Lignende kurser

6,00 lektioner fra 455 kr/pers