Antiinflammatorisk mad
Start: 17.05.2023, kl. 16:30
AOF Amager - Tårnby , AOF Amager
Skottegårdsskolen, Saltværksvej 65, 2770 Kastrup
Agna Johannesen
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 550 kr/person
- Arbejdsledig, Tårnby 393 kr/person
- Efterløn, Tårnby 393 kr/person
- Pensionist, Tårnby 393 kr/person
Kursusdage
-
17-05-2023Onsdag16:30 - 20:35
Beskrivelse
Antiinflammatorisk mad er rig på antioxidanter, vitaminer og mineraler. Det er en investering i dit helbred. Det er mad, der nærer kroppen på alle måder og ovenikøbet er meget indbydende med sine flotte farver. Vi laver mættende hverdagsmad og søde lækkerier, hvor udgangspunktet er, at smagen er i top og antiinflammatoriske råvarer, f.eks. grøntsager, frugt, krydderier, krydderurter, fisk, nødder, olivenolie og andre gode fedtstoffer. Bliv klædt på til at lave mad, hvor du ved ingredienserne booster dit immunforsvar og vitalitet. Du vil blive sund og glad både indeni og udenpå.
Få mere energi, bedre søvn, mindre stress, flottere hud, super fordøjelse, stabilt blodsukker samt styr på allergi, blodtryk, kolesterol, diabetes og gigt. Ingen gluten eller laktose.
Alle råvarer er økologiske og du kan få individuel rådgivning.
Bemærk
Råvarer 200,- kr. er inkluderet i prisen.