Helbred dit liv

På dette hold arbejder vi med hvordan vi tænker og hvordan det påvirker vores sund­heds­til­stand.

Der vil være øvelser i hvordan man bryder negative mønstre og vaner.

Vi træner positive bekræftelser og der vil være konkrete øvelser, hvor du lærer at arbejde med dine tankemønstre på egen hånd.

Målet med kurset er at forbedre sit humør ved at bryde ud af den onde cirkel med negative tanker. At være i stand til at elske sig selv, opbygge selvtillid, tro på fremtiden og at kunne finde frem til sin kærlighed til livet.

Yderligere arbejder vi på at åbne for kreativitet, inspiration og motivation.

Andet:

Hvis man ønsker at overnatte, koster det 300,00 kr. pr. person. Overnatning bookes og betales direkte hos underviser Vibeke Schou på tlf. 20953706.