Meditaion og stilletid med Martin.

Er stilhed bare stilhed, eller er der noget i den? Kan det noget at være stille med andre? Findes stilhed stadig, selv om der er larm?
Har du bare brug for at koble af efter en lang arbejdsdag, eller er nysgerrig efter at få etableret en me­di­ta­tions­prak­sis og lære den indre ro at kende i fællesskab med andre?

Uanset hvor du er, er du velkommen til Stilletid med Martin. Det eneste, det kræver, er et åbent sind.

Me­di­ta­tions­gan­ge­ne med Martin vil bestå af en times stilhed med mulighed for er­fa­rings­ud­veks­ling og indsigter i cirka en halv time. Det er frivilligt, om du vil dele. Pointen er stilheden og kvaliteten af ordene, der dukker op fra den.

Martin faciliterer rummet. Det kan være med små me­di­ta­tions­vers, OMM-lyde eller spørgsmål, der får os ind i kroppen.

Martin Anker Jensen har praktiseret stilhed i over ti år, og han har været på adskillelige stilleretræter.
Han begynder hver morgen med en halv time i stilhed.

Formålet med Stilletid med Martin er nærværet med os selv og den personlige erfaring med stilheden. Derfor er rummet præ­sta­tions­løst og er­fa­rings­ba­se­ret uden domme over andres praksis.