Hvordan ser vi ud indeni? Viborg

HVORDAN SER VI UD INDENI?

Dette foredrag handler om grundlæggende viden indenfor folkesundhed og autoimmune sygdomme. Hvad er fakta og hvad har du mulighed for selv at gøre? Også ud over kost og motion.

Du går fra dette foredrag i Viborg med styr på:

• Immunsystemet - det specifikke og det uspecifikke

• Inflammation - den akute og den kroniske

• Hvad er afgørende for fedt­sy­re­ba­lan­cen mellem omega 6:3

• Hvilke sygdomme dør vi af

• Nationale kostråd og an­ti­in­f­lam­ma­to­risk kost

Der vil være rig mulighed for at stille spørgsmål og evt. komme med egne erfaringer. Så der er plads til dialog og debat i løbet af aftenen.

Udsagn fra nogle af deltagerne fra sidst kursusdag.

"Hun formidlede noget ret kompliceret på en let forståelig måde med gode metaforer. Og så var jeg ret vild med hendes vægtning og sammenhæng til evidens og de nationale anbefalinger. Hun har også bare en hel utrolig og anerkendende måde at besvare og inddrage spørgsmål på. Så kæmpe her fra mig".

"Hanne er meget naturlig og fortæller i et let forståeligt sprog. Også fint at inddrage os. Jeg blev væsentlig klogere på hvor stor en rolle Omega 6 og 3 spiller og hvor længe Omega 3 kosttilskud er i kroppen".

"Tak for et godt og informativt foredrag samt inspirerende. Det sætter bestemt en naturlig opmærksomhed i gang omkring sundhed, som altid er godt, for vanens magt er stor, når hverdagen bare kører derudaf".