Yoga - Restorativ

Restorativ yoga er ganske blid, kroppen afspændes, med støtte af blokke, bolster (pølle) og tæppe.
Med hjælp fra dit åndedrag, hviler du, i længere tid i stillingerne, imens både nervesystemet og sindet bringes i ro.
Kom i behageligt/løst tøj, medbring gerne sokker og en varm trøje.

Kursusdetaljer

Kildegården, Idrættens Hus, Kildegården 1, 4000 Roskilde
Mandag, 09:00 - 10:30
30 lektioner, 15 mødegange
Mandag 1. september, 2025
Holdnr.: 7025204037

1.505 kr./person

9 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Ditte Nalepa

1.505 kr./person

Tilmeld kursus