Bevægelse og afspænding - osteoporose
4. september, 2023
Mandag, 14:15 - 15:45
Kildegården 1, Roskilde
Kursus afsluttet
Bevægelse og afspænding - fibromyalgi/gigt
Vi træner i et roligt tempo, strækker musklerne, bevæger og plejer alle kroppens led for at øge smidighed, styrke, balance og koordination. Vi finder også gode hvilestillinger, der aflaster led og muskler.
Asluttes med afspænding for at sikre en behagelig og afslappet følelse.
Glæd dig til en forfriskende træning, der plejer hele kroppen!
Kursusdetaljer
Kildegården, Idrættens Hus, Kildegården 1, 4000 Roskilde
Tirsdag, 12:40 - 14:10
60 lektioner, 30 mødegange
Tirsdag 5. september, 2023
Hold nr.: 7023204509
0 ledige pladser
Salget er lukket
Underviser
Lisbeth Schouw Jensen
Salget er lukket
Kursus afsluttet