Motion kvinder
Start: 02.02.2023, kl. 11:00
AOF Hvidovre , AOF Hvidovre
Strandmarkens Fritidscenter, Hvidovre Enghavevej 2, 2650 Hvidovre
Ingelise Bendsen
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 774 kr/person
- Folkepens socialpens efterløn Hvidovre, Hvidovre 594 kr/person
Kursusdage
-
02-02-2023Torsdag11:00 - 11:45
-
09-02-2023Torsdag11:00 - 11:45
-
23-02-2023Torsdag11:00 - 11:45
-
02-03-2023Torsdag11:00 - 11:45
-
09-03-2023Torsdag11:00 - 11:45
-
16-03-2023Torsdag11:00 - 11:45
-
23-03-2023Torsdag11:00 - 11:45
-
30-03-2023Torsdag11:00 - 11:45
-
13-04-2023Torsdag11:00 - 11:45
-
20-04-2023Torsdag11:00 - 11:45
-
27-04-2023Torsdag11:00 - 11:45
-
04-05-2023Torsdag11:00 - 11:45
-
11-05-2023Torsdag11:00 - 11:45
-
25-05-2023Torsdag11:00 - 11:45
Beskrivelse
I rytmisk motionsgymnastik får du trænet samtlige led og muskler og sat tempo og humør i vejret til dejlig musik. Vi varmer op med blød aerobic, som sætter gang i kredsløbet. Så går vi over til øvelser for ryg - og mavemuskler,smidigheds- og udstrækningsøvelser m.m.