Zumba fitness
Start: 09.02.2023, kl. 18:00
AOF Hvidovre , AOF Hvidovre
Risbjergskolen, Risbjergvej 10-20, 2650 Hvidovre
Tina de la Motte Scheunchen
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 706 kr/person
- Folkepens socialpens efterløn Hvidovre, Hvidovre 552 kr/person
Kursusdage
-
09-02-2023Torsdag18:00 - 18:45
-
23-02-2023Torsdag18:00 - 18:45
-
02-03-2023Torsdag18:00 - 18:45
-
09-03-2023Torsdag18:00 - 18:45
-
16-03-2023Torsdag18:00 - 18:45
-
23-03-2023Torsdag18:00 - 18:45
-
30-03-2023Torsdag18:00 - 18:45
-
13-04-2023Torsdag18:00 - 18:45
-
20-04-2023Torsdag18:00 - 18:45
-
27-04-2023Torsdag18:00 - 18:45
-
04-05-2023Torsdag18:00 - 18:45
-
11-05-2023Torsdag18:00 - 18:45
Beskrivelse
Zumba fitness
ZUMBA® er en sjov og effektiv motionsform, der kombinerer danseelementer fra blandt andet latin, hip-hop og pop. Du får 45 min fyldt med lækre dansemoves med både lav og høj intensitet og får samtidig en god all-round træning for hele kroppen.
Fordele ved ZUMBA®
• Helkropstræning med både puls og styrke
• Forbedrer koordinationsevnen
• Latin-rytmerne vil give dig et boost af positiv energi efter hver time
ZUMBA® er for ALLE! Du kan være med uanset fysik, alder, køn m.v. Du behøver IKKE at være god til at danse eller være i super form, når du starter. Formen kommer hen ad vejen, mens du danser og har det sjovt
Bemærk
Vi "danser" i kondisko.