Yoga for gravide

Startdato for kurset

Start: 07.03.2023, kl. 17:00

Kursuslokation

AOF Hvidovre , AOF Hvidovre

Kursuslokation

Risbjergskolen, Risbjergvej 10-20, 2650 Hvidovre

Underviser

Karina Agerskov Birkebæk

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
tirsdag
Lektioner
14,00
Hold nr.
3923104207
Lokale
Gym. 3

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 774 kr/person
  • Folkepens socialpens efterløn Hvidovre, Hvidovre 594 kr/person

Kursusdage

  • 07-03-2023
    Tirsdag
    17:00 - 18:30
  • 14-03-2023
    Tirsdag
    17:00 - 18:30
  • 21-03-2023
    Tirsdag
    17:00 - 18:30
  • 28-03-2023
    Tirsdag
    17:00 - 18:30
  • 11-04-2023
    Tirsdag
    17:00 - 18:30
  • 18-04-2023
    Tirsdag
    17:00 - 18:30
  • 25-04-2023
    Tirsdag
    17:00 - 18:40

Beskrivelse

Begynd tidligst efter 12. graviditetsuge, kurset kan følges frem til termin.
Med yoga kan du forberede dig på fødslen ved at opbygge styrke, ro og balance. Øvelserne giver større kropsbevidsthed og velvære. Åndedrættet indgår som en naturlig del af mange øvelser, som kan øge koncentrationen og give ro i sindet. De fleste kvinder oplever, at eventuelle graviditetsgener enten helt forsvinder eller mindskes betydeligt. Kom og vær med og gør noget godt, både for krop, sind og dit ufødte barn. Du behøver ikke at have kendskab til yoga på forhånd.
Medbring tæppe til afspænding.

Ingen mulighed for bad efter undervisning.


Bemærk

Ingen mulighed for bad efter undervisning.

Lignende kurser

14,00 lektioner fra 594 kr/pers