Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne her kan variere, da der kan være forskellige kommunale tilskud eller tilskud til særlige befolkningsgrupper. Når du lægger et kursus i kurven, så beder vi dig angive din bopælskommune, og derefter får du vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 350 kr/person

Kursusdage

  • 07-04-2021
    Onsdag
    19:00 - 20:30
  • 21-04-2021
    Onsdag
    19:00 - 20:30
  • 05-05-2021
    Onsdag
    19:00 - 20:30
  • 19-05-2021
    Onsdag
    19:00 - 20:30
  • 02-06-2021
    Onsdag
    19:00 - 20:30

Beskrivelse

På dette kursus arbejder vi med din krop og sundhed. Vi tager fat i din kost og hvad du spiser. Vi arbejder med målsætning og kostplan. Så introduceres du til det at spise "Mindfuld" og betingelserne herfor. Vi arbejder med adfærd og skyggesider og hvad de betyder, når vi skal holde vores krop i balance. Endelig er motivation vigtigt og vi går i dybden med SMARTØF. Er du interesseret i at arbejde med personligt vægttab er det muligt.

Lignende kurser