Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere, da der er forskel på, hvilke kommuner, der giver tilskud til forskellige grupper af borgere. Du bliver derfor bedt om at indtaste din bopælskommune, hvorefter du får vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 246 kr/person
  • Førtidspensionist 207 kr/person
  • Kontanthjælpsmodtagere 207 kr/person
  • Ledig 207 kr/person
  • Pensionist over 65 207 kr/person
  • Studerende 207 kr/person
  • Sygedagpenge 207 kr/person
  • Unge ml. 18-25 år 207 kr/person

Kursusdage

  • 26-05-2021
    Onsdag
    19:00 - 20:40
  • 09-06-2021
    Onsdag
    19:00 - 20:40
  • 23-06-2021
    Onsdag
    19:00 - 20:40

Beskrivelse

På dette kursus arbejder vi med din krop og sundhed. Vi tager fat i din kost og hvad du spiser. Vi arbejder med målsætning, vægtanalyse og kostplan. Så introduceres du til det at spise "Mindfuld" og betingelserne herfor. Vi arbejder med adfærd og skyggesider og hvad de betyder, når vi skal holde vores krop i balance. Endelig er motivation vigtigt og vi går i dybden med SMARTØF. Er du interesseret i at arbejde med personligt vægttab er det muligt.

Lignende kurser