Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 246 kr/person
  • Førtidspensionist 207 kr/person
  • Kontanthjælpsmodtagere 207 kr/person
  • Ledig 207 kr/person
  • Pensionist over 65 207 kr/person
  • Studerende 207 kr/person
  • Sygedagpenge 207 kr/person
  • Unge ml. 18-25 år 207 kr/person

Kursusdage

  • 01-10-2021
    Fredag
    16:30 - 17:30
  • 29-10-2021
    Fredag
    16:30 - 17:30
  • 12-11-2021
    Fredag
    16:30 - 17:30
  • 26-11-2021
    Fredag
    16:30 - 17:30

Beskrivelse

På denne workshop arbejder vi med vejrtrækning, visualisering, samt dybdeafspænding. Vi bruger vejrtrækningsteknikker, musik og lyd og alle med kroppen som resonanspunkt. Bl.a. ved brug af syngeskåle og ouds overtoner. Øvelserne er med til at du slapper af og hovedet får en ”hovedrengøring”. Og de har gavnlig effekt på søvn, stress og muskelsmerter.

Bemærk

Medbring måtte

Ilknur Ogan Sandorff

Læs mere

Lignende kurser