Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 123 kr/person

Kursusdage

  • 09-10-2021
    Lørdag
    13:30 - 16:00

Beskrivelse

På denne workshop arbejder vi med vejrtrækning, visualisering, samt dybdeafspænding. Vi bruger vejrtrækningsteknikker, musik og lyd og alle med kroppen som resonanspunkt. Bl.a. ved brug af syngeskåle og ouds overtoner. Øvelserne er med til at du slapper af og hovedet får en ”hovedrengøring”. Og de har gavnlig effekt på søvn, stress og muskelsmerter.

Bemærk

Medbring yogamåtte el. lign.

Ilknur Ogan Sandorff

Læs mere

Lignende kurser