Efterfødselstræning

Startdato for kurset

Start: 31.08.2023, kl. 10:00

Kursuslokation

AOF Randers , AOF MIDT Aftenskolerne

Kursuslokation

Thomsen Fysioterapi&Osteopati, Toldbodgade 3, 8900 Randers C

Underviser

Nina Josephine Golding

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
torsdag
Lektioner
14,00
Hold nr.
6623204304
Lokale

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 840 kr/person

Kursusdage

  • 31-08-2023
    Torsdag
    10:00 - 11:30
  • 07-09-2023
    Torsdag
    10:00 - 11:30
  • 14-09-2023
    Torsdag
    10:00 - 11:30
  • 21-09-2023
    Torsdag
    10:00 - 11:30
  • 28-09-2023
    Torsdag
    10:00 - 11:30
  • 05-10-2023
    Torsdag
    10:00 - 11:30
  • 12-10-2023
    Torsdag
    10:00 - 11:30

Beskrivelse

Tag din baby med til træning og kom tilbage i topform efter graviditet og fødsel. Holdet instrueres af en autoriseret fysioterapeut fra Thomsen Fysioterapi & Osteopati, som har erfaring med efterfødselstræning. Der sættes fokus på genoptræning af bækkenbunden og maveregionen. Alle øvelserne gradinddeles, så du kan være med uanset træningsniveau.

Der er pusleplads på klinikken, plads til barnevogn og til at den lille ny kan hygge sig ved din side mens du træner. Efter træningen kan i hygger jer med de andre mødre og en kop kaffe i afslapningsområdet lige uden for træningslokalet.

Lignende kurser

14,00 lektioner fra 840 kr/pers