Sommermotion i det fri M/K
Start: 12.06.2023, kl. 10:30
AOF Hvidovre , AOF Hvidovre
Birgit Winther
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 655 kr/person
- Folkepens socialpens efterløn Hvidovre, Hvidovre 525 kr/person
Kursusdage
-
12-06-2023Mandag10:30 - 11:40
-
19-06-2023Mandag10:30 - 11:40
-
26-06-2023Mandag10:30 - 11:40
-
07-08-2023Mandag10:30 - 11:40
-
14-08-2023Mandag10:30 - 11:40
-
21-08-2023Mandag10:30 - 11:40
-
28-08-2023Mandag10:30 - 11:40
Beskrivelse
Kom i gang eller fortsæt med god motion og glæd dig til 3 mødegange i juni og 4 mødegange i august.
Vi gentager successen fra sidste forår og tilbyder et motionshold, som kan veksle mellem undervisning indendørs og i det fri alt efter vejret.
Holdet er lavet for dig, der både ønsker at få rørt kroppen og at se nogle nye ansigter.
Undervisningen sigter mod at forbedre koordination og kondition og øge smidighed og muskelstyrke ved brug af redskaber. Øvelserne er naturligvis afpasset din alder, og alle kan være med.
Der vil være sjove elementer, som får pulsen til at stige og udfordrende øvelser som giver sved på panden.
Find ud i sommeren og få smilet frem!