Motion kvinder
Start: 08.09.2022, kl. 11:00
AOF Hvidovre , AOF Hvidovre
Strandmarkens Fritidscenter, Hvidovre Enghavevej 2, 2650 Hvidovre
Ingelise Bendsen
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 890 kr/person
- Folkepens socialpens efterløn Hvidovre, Hvidovre 660 kr/person
Kursusdage
-
08-09-2022Torsdag11:00 - 11:45
-
15-09-2022Torsdag11:00 - 11:45
-
22-09-2022Torsdag11:00 - 11:45
-
29-09-2022Torsdag11:00 - 11:45
-
06-10-2022Torsdag11:00 - 11:45
-
13-10-2022Torsdag11:00 - 11:45
-
27-10-2022Torsdag11:00 - 11:45
-
03-11-2022Torsdag11:00 - 11:45
-
10-11-2022Torsdag11:00 - 11:45
-
17-11-2022Torsdag11:00 - 11:45
-
24-11-2022Torsdag11:00 - 11:45
-
01-12-2022Torsdag11:00 - 11:45
-
08-12-2022Torsdag11:00 - 11:45
-
15-12-2022Torsdag11:00 - 11:45
-
05-01-2023Torsdag11:00 - 11:45
-
12-01-2023Torsdag11:00 - 11:45
-
19-01-2023Torsdag11:00 - 11:45
-
26-01-2023Torsdag11:00 - 11:45
Beskrivelse
I rytmisk motionsgymnastik får du trænet samtlige led og muskler og sat tempo og humør i vejret til dejlig musik. Vi varmer op med blød aerobic, som sætter gang i kredsløbet. Så går vi over til øvelser for ryg - og mavemuskler,smidigheds- og udstrækningsøvelser m.m.