Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1284 kr/person
  • Folkepens socialpens efterløn Hvidovre 900 kr/person

Kursusdage

  • 06-09-2021
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 13-09-2021
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 20-09-2021
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 27-09-2021
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 04-10-2021
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 11-10-2021
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 25-10-2021
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 01-11-2021
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 08-11-2021
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 15-11-2021
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 22-11-2021
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 29-11-2021
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 06-12-2021
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 13-12-2021
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 03-01-2022
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 10-01-2022
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 17-01-2022
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 24-01-2022
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 31-01-2022
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 07-02-2022
    Mandag
    18:30 - 19:45

Beskrivelse

I rytmisk motionsgymnastik får du trænet samtlige led og muskler og sat tempo og humør i vejret til dejlig musik. Vi varmer op med blød aerobic, som sætter gang i kredsløbet. Så går vi over til øvelser for ryg - og mavemuskler, smidigheds- og udstrækningsøvelser m.m.
Til styrkeøvelserne bruges redskaber - elastikker, abdomihjul, karklude, vægte og bolde.

Amanda Bryde Sørensen

Læs mere

Lignende kurser