Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 760 kr/person
  • Folkepens socialpens efterløn Hvidovre 580 kr/person

Kursusdage

  • 29-10-2021
    Fredag
    12:30 - 14:10
  • 05-11-2021
    Fredag
    12:30 - 14:10
  • 12-11-2021
    Fredag
    12:30 - 14:10
  • 19-11-2021
    Fredag
    12:30 - 14:10
  • 26-11-2021
    Fredag
    12:30 - 14:10
  • 03-12-2021
    Fredag
    12:30 - 14:10
  • 10-12-2021
    Fredag
    12:30 - 14:10

Beskrivelse

Yoga efter fødslen, start indenfor de første 5 måneder efter fødslen, dog tidligst 2 uger efter.
Med yoga kan du genvinde smidighed og styrke efter fødslen. Øvelserne hjælper dig til at komme dig efter graviditet og fødsel, og giver en dejlig følelse af velvære. Vi arbejder med stabilitet, og har særligt fokus på ryg, mave og bækkenbund. Du vil opleve fornyet energi og øget kropsbevidsthed.
Vi afslutter hver gang med en kort afspænding.
Der er plads til dit barn, som enten kan ligge hos dig eller på den fælles legemåtte og nogle gange laver vi babyyoga, som understøtter babys motorisk udvikling, stimulerer fordøjelsen og er en dejlig hyggestund.

Bemærk

Der er elevator som kan bruges af dig med barnevogn

Arenze Fischer

Læs mere

Lignende kurser