Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1795 kr/person
  • Pensionist / Efterl. 1257 kr/person

Kursusdage

  • 01-09-2021
    Onsdag
    08:55 - 10:25
  • 08-09-2021
    Onsdag
    08:55 - 10:25
  • 15-09-2021
    Onsdag
    08:55 - 10:25
  • 22-09-2021
    Onsdag
    08:55 - 10:25
  • 06-10-2021
    Onsdag
    08:55 - 10:25
  • 13-10-2021
    Onsdag
    08:55 - 10:25
  • 27-10-2021
    Onsdag
    08:55 - 10:25
  • 03-11-2021
    Onsdag
    08:55 - 10:25
  • 10-11-2021
    Onsdag
    08:55 - 10:25
  • 17-11-2021
    Onsdag
    08:55 - 10:25
  • 24-11-2021
    Onsdag
    08:55 - 10:25
  • 01-12-2021
    Onsdag
    08:55 - 10:25
  • 08-12-2021
    Onsdag
    08:55 - 10:25
  • 15-12-2021
    Onsdag
    08:55 - 10:25
  • 05-01-2022
    Onsdag
    08:55 - 10:25
  • 12-01-2022
    Onsdag
    08:55 - 10:25
  • 19-01-2022
    Onsdag
    08:55 - 10:25
  • 02-02-2022
    Onsdag
    08:55 - 10:25
  • 09-02-2022
    Onsdag
    08:55 - 10:25
  • 23-02-2022
    Onsdag
    08:55 - 10:25
  • 02-03-2022
    Onsdag
    08:55 - 10:25
  • 09-03-2022
    Onsdag
    08:55 - 10:25
  • 16-03-2022
    Onsdag
    08:55 - 10:25

Beskrivelse

Brug kroppen rigtigt. Hvad enten du er rund, kantet, buttet, stor eller lille, vil du have glæde af at træne din krop. I et moderat tempo arbejder vi kroppen igennem med øvelser, der styrker, strækker og afspænder. Der er både pulstræning og stykeøvelser stående og liggende styrkeøvelser. Der vil indgår øvelser, der forbedrer dit kredsløb, øger kondition og styrker hjerte og lunger. Vi slutter med afspænding.
Lånemadrasser i lokalet.

Lignende kurser