Seniormotion for sjov med styrke

Startdato for kurset

Start: 31.08.2022, kl. 09:30

Kursuslokation

AOF Herlev / AOF Center Stor København , AOF Herlev

Kursuslokation

Herlev Hallen, Tvedvangen 198, 1, 2730 Herlev

Underviser

Anne Merete Nielsen

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
onsdag
Lektioner
60,00
Hold nr.
3222204404
Lokale
Motion 2

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 2380 kr/person
  • Pensionist / Efterl. 1665 kr/person

Kursusdage

  • 31-08-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 07-09-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 14-09-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 21-09-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 28-09-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 05-10-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 12-10-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 26-10-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 02-11-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 09-11-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 16-11-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 23-11-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 30-11-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 07-12-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 14-12-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 04-01-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 11-01-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 18-01-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 25-01-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 01-02-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 08-02-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 22-02-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 01-03-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 08-03-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 15-03-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 22-03-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 29-03-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 12-04-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 19-04-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 26-04-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00

Beskrivelse

Seniormotion for sjov med styrke

Har du nogle år på bagen og lyst til både at bevæge kroppen igennem på den blide måde, og også få sved på panden?
Vi bruger god tid på opvarmning, så leddene bliver smurt, og kroppen vækket.
Vi får pulsen op med stepbænke, luftboksning eller dans.
Derefter er der tid til at træne styrke og smidighed på gulvet, og til sidst har vi en god, lang afspænding.

Vi træner udendørs, når vejret tillader det.

Lånemadrasser i lokalet.

Lignende kurser

60,00 lektioner fra 1665 kr/pers