Fascial Flow® - Blid bevidst bindevævstræning. Begyndere og let øvede

Fascial Flow® - blid bevidst bindevævstræning.
Regulering af din kropsholdning - regulering af dine led.
Ansigtsløftning indefra
Blødhed, bevægelighed og foryngelse
Du lærer hvordan du løsner stift og tørt bindevæv.
Du får større kontakt til hvad der er godt for dig
Du hjælper stive, ømme og smertende led og lemmer
- nakke, ryg, skuldre, hofter, fødder...
For pensionister og dig som har en fridag fra arbejde.
Giv din krop opmærksomhed - du er velkommen.

Lidt om underviseren:
Hanne Roulund er certificeret Advanced Fascial Flow® Guide og har undervist i Fascial Flow® (blid bevidst bindevævsbevægelse) i Roskilde siden 2017. Hanne har selv oplevet hvad de blide og dybdegående bevægelser i Fascial Flow® kan gøre. Hun gik fra at have daglige smerter i lænd, skuldre og nakke, til i dag at være helt smertefri. Du kan læse mere om Hannes første oplevelse af Fascial Flow® bindevævsbevægelse her: https://livsbobler.dk/oplevelsen-der-statede-det-hele/ og læse om andres oplevelser af Fascial Flow® på Hannes hjemmeside her: https://livsbobler.dk/fascial-flow-oplevelser/