Kol og andre luftvejslidelser – Træningshold

Startdato for kurset

Start: 31.10.2023, kl. 11:00

Kursuslokation

AOF Næstved & Susålandet , AOF Næstved & Susålandet

Kursuslokation

Symfonien, Enggårdsvej 1, 4700 Næstved

Underviser

Lise Mosberg Meldgaard

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
tirsdag
Lektioner
10,00
Hold nr.
6223204085
Lokale
Træningslokale/Gymna

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 560 kr/person
  • Nedsat betaling, Næstved 490 kr/person

Kursusdage

  • 31-10-2023
    Tirsdag
    11:00 - 11:50
  • 07-11-2023
    Tirsdag
    11:00 - 11:50
  • 14-11-2023
    Tirsdag
    11:00 - 11:50
  • 21-11-2023
    Tirsdag
    11:00 - 11:50
  • 28-11-2023
    Tirsdag
    11:00 - 11:50
  • 05-12-2023
    Tirsdag
    11:00 - 11:50
  • 12-12-2023
    Tirsdag
    11:00 - 11:50
  • 19-12-2023
    Tirsdag
    11:00 - 11:50
  • 02-01-2024
    Tirsdag
    11:00 - 11:50
  • 09-01-2024
    Tirsdag
    11:00 - 11:50

Beskrivelse

Dette hold, henvender sig til personer med kroniske lungeproblemer. Træning af styrke og udholdenhed ,
forbedrer din krops iltoptagelse, og dine muskler bliver bedre til at bruge den ilt de får leveret. Hermed
bedres din livskvalitet. Træningen starter med en siddende opvarmning, hvor kroppen stille og roligt
vækkes og opvarmes. Derefter laver vi blid træning af muskler og åndedræt, så kroppens muskler og led
bliver blødere og mere smidiggjorte. Vi afslutter med afspænding, hvor kroppen får lov at slappe helt af

Bemærk

Lignende kurser

10,00 lektioner fra 490 kr/pers