Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 2380 kr/person
  • Pensionist / Efterl. 1665 kr/person

Kursusdage

  • 31-08-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 07-09-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 14-09-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 21-09-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 28-09-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 05-10-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 12-10-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 26-10-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 02-11-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 09-11-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 16-11-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 23-11-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 30-11-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 07-12-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 14-12-2022
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 04-01-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 11-01-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 18-01-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 25-01-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 01-02-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 08-02-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 22-02-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 01-03-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 08-03-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 15-03-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 22-03-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 29-03-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 12-04-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 19-04-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 26-04-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00

Beskrivelse

Seniormotion for sjov med styrke

Har du nogle år på bagen og lyst til både at bevæge kroppen igennem på den blide måde, og også få sved på panden?
Vi bruger god tid på opvarmning, så leddene bliver smurt, og kroppen vækket.
Vi får pulsen op med stepbænke, luftboksning eller dans.
Derefter er der tid til at træne styrke og smidighed på gulvet, og til sidst har vi en god, lang afspænding.

Vi træner udendørs, når vejret tillader det.

Lånemadrasser i lokalet.

Lignende kurser