Skoliosetræning

Startdato for kurset

Start: 31.08.2023, kl. 17:00

Kursuslokation

AOF Center Odense , AOF Center Odense

Kursuslokation

AOF Huset, Hunderupvej 103, 5230 Odense M

Underviser

Stephanie H. Thulstrup

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
torsdag
Lektioner
21,29
Hold nr.
6423204099
Lokale
yoga, kld.

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Efterløn, Odense 837 kr/person
  • Fleksydelse, Odense 837 kr/person
  • Fuldt betalende 900 kr/person
  • Pensionist, Odense 837 kr/person
  • Studerende, Odense 837 kr/person

Kursusdage

  • 31-08-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:30
  • 07-09-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:30
  • 14-09-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:00
  • 21-09-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:00
  • 28-09-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:00
  • 05-10-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:00
  • 12-10-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:00
  • 26-10-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:00
  • 02-11-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:00
  • 09-11-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:00
  • 16-11-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:00
  • 23-11-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:00
  • 30-11-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:00
  • 07-12-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:00
  • 14-12-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:00

Beskrivelse

Træningen vil indeholde en fælles opvarmning efterfulgt af skolioseøvelser baseret på Katharina Schroth-metoden. Styrkende rygøvelser med fokus på holdning, vejrtrækning og smertelindring. Du vil få en forståelse for skoliose og hvad der ligger bag diagnosen, samt opnå smertelindring i dagligdagen i løbet af kort tid og vil få brugbare individuelle træningsøvelser.

Medbring gerne din egen måtte.

Lignende kurser

21,29 lektioner fra 837 kr/pers