Senior Stolegymnastik *

Startdato for kurset

Start: 30.08.2022, kl. 10:00

Kursuslokation

Den Nære Aftenskole , AOF Nordjylland

Kursuslokation

Asylgården,Den Nære Aftenskole, Aagade 26, 9280 Gudumholm

Underviser

Kirsten Hansen

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
tirsdag
Lektioner
26,00
Hold nr.
9722204054
Lokale

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 100 kr/person
  • Førtidspensionist, Aalborg 50 kr/person
  • Kontanthjælpsmodtagere, Aalborg 50 kr/person
  • Ledig, Aalborg 50 kr/person
  • Pensionist over 65, Aalborg 50 kr/person
  • Sygedagpenge, Aalborg 50 kr/person

Kursusdage

  • 30-08-2022
    Tirsdag
    10:00 - 11:40
  • 06-09-2022
    Tirsdag
    10:00 - 11:40
  • 13-09-2022
    Tirsdag
    10:00 - 11:40
  • 20-09-2022
    Tirsdag
    10:00 - 11:40
  • 27-09-2022
    Tirsdag
    10:00 - 11:40
  • 04-10-2022
    Tirsdag
    10:00 - 11:40
  • 11-10-2022
    Tirsdag
    10:00 - 11:40
  • 25-10-2022
    Tirsdag
    10:00 - 11:40
  • 01-11-2022
    Tirsdag
    10:00 - 11:40
  • 08-11-2022
    Tirsdag
    10:00 - 11:40
  • 15-11-2022
    Tirsdag
    10:00 - 11:40
  • 22-11-2022
    Tirsdag
    10:00 - 11:40
  • 29-11-2022
    Tirsdag
    10:00 - 11:40

Beskrivelse

Det er vigtigt at få sig rørt, også når kræfterne måske ikke rækker så langt. Også med godt humør. Vi kombinerer øvelser i og omkring stolen med øvelser på gulv og bl.a. brug af elastik bånd. Også afslapning og bevægelse til musik. En ideel motionsform for dig, der har besvær med at bevæge dig rundt eller komme op og ned fra gulvet. Og måske er kommet op i alderen. Incl. kaffe, hygge og måske en sang.

Lignende kurser

26,00 lektioner fra 50 kr/pers