Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1200 kr/person
  • Nedsat betaling, Næstved 1050 kr/person

Kursusdage

  • 04-11-2022
    Fredag
    13:00 - 14:00
  • 11-11-2022
    Fredag
    13:00 - 14:00
  • 18-11-2022
    Fredag
    13:00 - 14:00
  • 25-11-2022
    Fredag
    13:00 - 14:00
  • 02-12-2022
    Fredag
    13:00 - 14:00
  • 09-12-2022
    Fredag
    13:00 - 14:00
  • 16-12-2022
    Fredag
    13:00 - 14:00
  • 23-12-2022
    Fredag
    13:00 - 14:00
  • 06-01-2023
    Fredag
    13:00 - 14:00
  • 13-01-2023
    Fredag
    13:00 - 14:00

Beskrivelse

Varmtvandstræning med særlige hensyn
Varmtvandstræning er særligt velegnet til dig, der har gigt, muskel og ledsmerter eller andre skavanker i kroppen.

Bevægelse i varmt vand er en skånsom og behagelig bevægelsesform, og træningen på dette kursus foregår i 34 grader varmt vand. I vand er du nærmest vægtløs og du kan derfor træne på en måde, der er hensigtsmæssig og skånsom for kroppen. Vi træner kondition, styrke og smidighed – blidt, sjovt og effektivt med individuelle hensyn til den enkelte deltager.


Bassinøvelserne retter sig også mod øget energiflow og velvære via yoga, meridian akupressur, fascieudstrækninger samt vejrtræknings øvelser. Målgruppen retter sig mod unge, voksne.

For mere information ring til træningsvejleder Kirsten Skov Nielsen tlf. 2169 4950.

Lignende kurser