Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 960 kr/person
  • Nedsat betaling 840 kr/person

Kursusdage

  • 04-02-2022
    Fredag
    10:30 - 12:00
  • 11-02-2022
    Fredag
    10:30 - 12:00
  • 18-02-2022
    Fredag
    10:30 - 12:00
  • 04-03-2022
    Fredag
    10:30 - 12:00
  • 11-03-2022
    Fredag
    10:30 - 12:00
  • 18-03-2022
    Fredag
    10:30 - 12:00
  • 25-03-2022
    Fredag
    10:30 - 12:00
  • 01-04-2022
    Fredag
    10:30 - 12:00
  • 08-04-2022
    Fredag
    10:30 - 12:00
  • 22-04-2022
    Fredag
    10:30 - 12:00

Beskrivelse

Har du gigt og vil du gerne forbedre din kondition, din muskel.-og knoglestyrke, din bevægelighed og dit velbefindende.

På dette kursus tilbydes fysioterapeutisk træning for dig med gigt, både ledegigt og slidgigt, uanset alder og køn. Træningen lægget vægt på bevægelighed, styrke, stabilitet og balance, og du får arbejdet med hele kroppen igennem. Øvelserne foregår i liggende siddende og stående stillinger. Vi inddrager forskellige redskaber som fx elastikker, bolde mm., og du får vejledning til øvelser til hjemmebrug. Træningsdagen afsluttes med udspænding og afspænding.

Medbring: håndklæde eller tæppe og evt. en lille pude

Bemærk

221-242

Lignende kurser