Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 560 kr/person
  • Nedsat betaling 490 kr/person

Kursusdage

  • 08-02-2022
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 22-02-2022
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 01-03-2022
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 08-03-2022
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 15-03-2022
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 22-03-2022
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 29-03-2022
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 05-04-2022
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 12-04-2022
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 19-04-2022
    Tirsdag
    09:00 - 10:30

Beskrivelse

Vi udfører øvelserne i roligt tempo. Musklerne styrkes, kropsholdningen forbedres, og nervesystemet beroliges. Du vil opleve, at du bliver stærkere, mere smidig og får mere overskud i hverdagen. Vi starter med lette, spændingsfrigørende øvelser, bagefter kommer de mere dybtgående stillinger. Øvelserne foregår stående, siddende og liggende. Der afsluttes med en meditativ dybdeafspænding til blid musik.

Medbring liggeunderlag.

Bemærk

212-176

Lignende kurser