Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 960 kr/person
  • Nedsat betaling 840 kr/person

Kursusdage

  • 24-11-2021
    Onsdag
    16:15 - 17:45
  • 01-12-2021
    Onsdag
    16:15 - 17:45
  • 08-12-2021
    Onsdag
    16:15 - 17:45
  • 15-12-2021
    Onsdag
    16:15 - 17:45
  • 05-01-2022
    Onsdag
    16:15 - 17:45
  • 12-01-2022
    Onsdag
    16:15 - 17:45
  • 19-01-2022
    Onsdag
    16:15 - 17:45
  • 26-01-2022
    Onsdag
    16:15 - 17:45
  • 02-02-2022
    Onsdag
    16:15 - 17:45
  • 09-02-2022
    Onsdag
    16:15 - 17:45

Beskrivelse

I blid yoga har vi fokus på at afspænde krop og sind og genoplade vores energilager. Med små flows og blide stræk, i et roligt tempo beroliger vi nervesystemet og sætter gang i de genopbyggende, restorative mekanismer i kroppen. Vi vender opmærksomheden indad, og laver primært liggende og siddende stillinger. Det er din krop, som sætter dagsordenen. Der vil høj grad være fokus på, hvad du kan lære at mærke, frem for, hvad du kan lære at gøre.

Vi afslutter med afspænding.

Holdet er både for dem som ingen forudgående kendskab har til yoga, og til dem med nogen erfaring.

Medbringe, yogamåtte, 2 tæpper og gerne en blok.

Bemærk

212-273

Lignende kurser