Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 160 kr/person
  • Nedsat betaling 140 kr/person

Kursusdage

  • 31-10-2021
    Søndag
    10:00 - 12:00

Beskrivelse

Naturmindful - rundt om Glumsø sø.
På denne mindful-gåtur vil vi gå meget i stilhed, men du bliver introduceret for forskellige opmærksomhedsøvelser undervejs, så du finder din vej, til at finde fælles fodslag med naturen.
Vi slutter af med lidt koldt eller varmt at drikke, alt efter årstiden, hvor vi deler vores oplevelse af turen.

Naturen er vores naturlige fundament. Forskning viser,  at vores hjerne bearbejder oplevelser forskelligt fra henholdsvis natur, en spontan opmærksomhed, og by, en styrende opmærksomhed.
Dette er en enestående mulighed for bruge vores krop, præcis hvad den er unik til; At bevæge muskler og led, samtidig med psykisk velbehag og trivsel øges.

Kom og slip stress og byd din naturlige rytme ind.
Påklædning og fodtøj efter vejr og vind. Ingen aflysninger pga vejret:o).


Bemærk

212-257

Lignende kurser