Hatha Yoga
Start: 15.09.2022, kl. 18:15
AOF Herlev / AOF Center Stor København , AOF Herlev
Herlev Hallen, Tvedvangen 198, 1, 2730 Herlev
Susanne Højgaard Jensen
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 1250 kr/person
- Pensionist / Efterl. 875 kr/person
Kursusdage
-
15-09-2022Torsdag18:15 - 19:45
-
22-09-2022Torsdag18:15 - 19:45
-
29-09-2022Torsdag18:15 - 19:45
-
06-10-2022Torsdag18:15 - 19:45
-
13-10-2022Torsdag18:15 - 19:45
-
27-10-2022Torsdag18:15 - 19:45
-
03-11-2022Torsdag18:15 - 19:45
-
10-11-2022Torsdag18:15 - 19:45
-
17-11-2022Torsdag18:15 - 19:45
-
24-11-2022Torsdag18:15 - 19:45
-
01-12-2022Torsdag18:15 - 19:45
-
08-12-2022Torsdag18:15 - 19:45
-
15-12-2022Torsdag18:15 - 19:45
Beskrivelse
Hatha yoga
Yoga giver energi og psykisk velvære.
Gennem rolige og dybtvirkende fysiske øvelser kombineret med åndedrætsøvelser styrkes og strækkes muskulaturen - leddene smidiggøres - kredsløbet stimuleres og balancen forbedres.
En god kropsholdning opnås. Roligt tempo afsluttende med behagelig afspænding.
Susanne Højgaard Jensen kan kontaktes på e-mail hgjensen@email.dk
Lånemadrasser og yogamåtter i lokal.
Bemærk
Stå ude på Tvedvangen med Netto i ryggen. Gå lige over vejen og Ind på P-pladsen, gå lige frem til den høje skorsten og ned ad trappen under Cafeen. Døren til højre nede i tunnelen ligger lokale 4