Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1330 kr/person
  • Pensionist / Efterl., Herlev 930 kr/person

Kursusdage

  • 29-08-2022
    Mandag
    11:10 - 12:40
  • 05-09-2022
    Mandag
    11:10 - 12:40
  • 12-09-2022
    Mandag
    11:10 - 12:40
  • 19-09-2022
    Mandag
    11:10 - 12:40
  • 26-09-2022
    Mandag
    11:10 - 12:40
  • 03-10-2022
    Mandag
    11:10 - 12:40
  • 10-10-2022
    Mandag
    11:10 - 12:40
  • 24-10-2022
    Mandag
    11:10 - 12:40
  • 31-10-2022
    Mandag
    11:10 - 12:40
  • 07-11-2022
    Mandag
    11:10 - 12:40
  • 14-11-2022
    Mandag
    11:10 - 12:40
  • 21-11-2022
    Mandag
    11:10 - 12:40
  • 28-11-2022
    Mandag
    11:10 - 12:40
  • 05-12-2022
    Mandag
    11:10 - 12:40
  • 12-12-2022
    Mandag
    11:10 - 12:40

Beskrivelse

Hensyntagende Blid yoga

Dette hold er særligt for dig, der har problemer med ryg, knæ, hofter, bækken eller skuldre.
Gennem blide yogaøvelser arbejder vi med hele kroppen ved at styrke, smidiggøre og afspænde musklerne. 
Du vil opleve, at du bliver mere bevidst om dit eget velbefindende, får en øget kropsbevidsthed og en større opmærksomhed på at være i nuet.
Hvilket kan være med til at afhjælpe eller forebygge nye skader. Vi dyrker yoga i et roligt tempo, og der tages hensyn til den enkelte. 

Hver gang afsluttes med afspænding.

Medbring: Yogamåtte og tæppe.

BEMÆRK: Bemærk at dette hold er et hensyntagende hold. Dette betyder, at der max. er 8 deltagere på holdet, hvilket giver underviseren mulighed for at tage individuelle hensyn til hver enkel deltager.
Du skal derfor ved tilmelding på dette hold udfylde en tro & love erklæring, som bekræfter dit behov for denne hensyntagende undervisning.
Deltagelse på holdet kan ikke ske, hvis denne erklæring ikke bliver underskrevet.

Lignende kurser