Ældre i bevægelse

Startdato for kurset

Start: 05.09.2022, kl. 09:45

Kursuslokation

AOF Center Odense , AOF Center Odense

Kursuslokation

AOF Huset, Hunderupvej 103, 5230 Odense M

Underviser

Krista Lebeck

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
mandag
Lektioner
14,30
Hold nr.
6422204042
Lokale
A8, stuen yoga

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 665 kr/person
  • Efterløn, Odense 623 kr/person
  • Fleksydelse, Odense 623 kr/person
  • Pensionist, Odense 623 kr/person
  • Studerende, Odense 623 kr/person

Kursusdage

  • 05-09-2022
    Mandag
    09:45 - 10:50
  • 12-09-2022
    Mandag
    09:45 - 10:50
  • 19-09-2022
    Mandag
    09:45 - 10:50
  • 26-09-2022
    Mandag
    09:45 - 10:50
  • 03-10-2022
    Mandag
    09:45 - 10:50
  • 10-10-2022
    Mandag
    09:45 - 10:50
  • 17-10-2022
    Mandag
    09:45 - 10:50
  • 24-10-2022
    Mandag
    09:45 - 10:50
  • 31-10-2022
    Mandag
    09:45 - 10:50
  • 07-11-2022
    Mandag
    09:45 - 10:50
  • 14-11-2022
    Mandag
    09:45 - 10:50

Beskrivelse

Har du lyst og tid til at reservere lidt tid til din krop en gang om ugen. Så er dette kursus for dig!!
Vi bruger samme træningsmetoder som elitesportsfolk og artister, nemlig: Udspænding før træning og halvvejs gennem træningen! Derved får musklerne de bedste betingelser for at blive stærkere og mere udholdende. Udspændingsøvelser kan nedsætte de smerter, muskler og slappe led giver. Vi bruger "voldsom" musik som ekstra drivkraft.

Lignende kurser

14,30 lektioner fra 623 kr/pers