Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 800 kr/person

Kursusdage

  • 17-01-2022
    Mandag
    15:00 - 15:55
  • 24-01-2022
    Mandag
    15:00 - 15:55
  • 31-01-2022
    Mandag
    15:00 - 15:55
  • 07-02-2022
    Mandag
    15:00 - 15:55
  • 21-02-2022
    Mandag
    15:00 - 15:55
  • 28-02-2022
    Mandag
    15:00 - 15:55
  • 07-03-2022
    Mandag
    15:00 - 15:55
  • 14-03-2022
    Mandag
    15:00 - 15:55
  • 21-03-2022
    Mandag
    15:00 - 15:55
  • 28-03-2022
    Mandag
    15:00 - 15:55
  • 04-04-2022
    Mandag
    15:00 - 15:55
  • 11-04-2022
    Mandag
    15:00 - 15:55
  • 25-04-2022
    Mandag
    15:00 - 15:55
  • 02-05-2022
    Mandag
    15:00 - 15:55
  • 09-05-2022
    Mandag
    15:00 - 15:55
  • 16-05-2022
    Mandag
    15:00 - 15:55

Beskrivelse

Formålet med holdet er, at give kursisten/dig tro på, at man godt kan træne sin krop selv med rygsmerter/rygproblemer.
Træningen varetages af en erfaren fysioterapeut.
Træningen foregår for det meste som ’følg mig’. Øvelserne foregår i et roligt tempo og kan/vil løbende blive tilpasset dit niveau.

Der er både stående og liggende øvelser og det er godt, hvis du som minimum har mod på at lære at komme ned og op fra gulvet.

Lignende kurser