Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere, da der er forskel på, hvilke kommuner, der giver tilskud til forskellige grupper af borgere. Du bliver derfor bedt om at indtaste din bopælskommune, hvorefter du får vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 1455 kr/person
  • Efterløn 1311 kr/person
  • Efterløn 1311 kr/person
  • Ledig 1311 kr/person
  • Ledig 1311 kr/person
  • Pensionist 1311 kr/person
  • Pensionst 1311 kr/person
  • Studerende 1311 kr/person
  • Studerende 1311 kr/person

Kursusdage

  • 14-09-2021
    Tirsdag
    16:30 - 18:10
  • 21-09-2021
    Tirsdag
    16:30 - 18:10
  • 28-09-2021
    Tirsdag
    16:30 - 18:10
  • 05-10-2021
    Tirsdag
    16:30 - 18:10
  • 12-10-2021
    Tirsdag
    16:30 - 18:10
  • 26-10-2021
    Tirsdag
    16:30 - 18:10
  • 02-11-2021
    Tirsdag
    16:30 - 18:10
  • 09-11-2021
    Tirsdag
    16:30 - 18:10
  • 16-11-2021
    Tirsdag
    16:30 - 18:10
  • 23-11-2021
    Tirsdag
    16:30 - 18:10
  • 30-11-2021
    Tirsdag
    16:30 - 18:10
  • 07-12-2021
    Tirsdag
    16:30 - 18:10

Beskrivelse

Sig goddag til Kroppen/Kom i form

Let øvet/medium øvet

Kropstræning og motion 50+ for dig der gerne vil i gang med at bevæge og træne din krop.
Vi laver grundig opvarmning, arbejder med konditionen, og laver gode effektive øvelser for ryg ,nakke, mave, arme, ben, balder og bækkenbund og vi arbejder med balancen og holdingen.
Vi afslutte med strækøvelser og en kort afspænding.

Medbring drikkedunk og husk ikke-skridsikre træningssko!

Af hensyn til gulvene må der kun benyttes indendørs træningsfodtøj.

Medbring: Liggeunderlag, drikkedunk og husk ikke-skridsikre træningssko!

Lignende kurser