Lignende kurser

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud

Kursusdage

Beskrivelse

Dette hold er forbehold unge studerende.

Naturen er i sig selv helende.

Vi er skabt til at leve i naturen, og derfor har den en helt naturligt beroligende effekt. Det er dokumenteret at lyden af vinden i træerne, fuglefløjt og rislende
vand virker beroligende på os.
På de to mødegange skal vi beskæftige os med aktiviteter i naturen. Vi skal både lave øvelser som stillegang, yoga og åndedrætsøvelser, men vi skal også beskæftigeos med almindelige aktiviteter, som at lave mad over bål. Vi mødes først et par timer den 21. april
kl. 17 og stifter bekendtskab med hinanden og laver nogle enkelte øvelser der giver ro i kroppen. Vi skal også bruge lidt tid på forberede overnatningsturen. Fredag den 29.april mødes vi kl. 16.30 og skal tilbringe aftenen, natten og formiddagen sammen i naturen, vi slutter efter frokost lørdag. Vi skal lave mad over bål og bruge tiden på at få nye færdigheder i naturen, samtidig med at vi har
fokus på at finde indre ro og at være i nuet.


Lignende kurser