Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere, da der er forskel på, hvilke kommuner, der giver tilskud til forskellige grupper af borgere. Du bliver derfor bedt om at indtaste din bopælskommune, hvorefter du får vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 324 kr/person
  • Efterlønsmodtager 243 kr/person
  • Arbejdsledig 243 kr/person
  • Pensionist 243 kr/person

Kursusdage

  • 27-05-2021
    Torsdag
    17:30 - 19:10
  • 03-06-2021
    Torsdag
    17:30 - 19:10
  • 10-06-2021
    Torsdag
    17:30 - 19:10

Beskrivelse

Naturens indflydelse på vores mentale sundhed bliver stadig mere veldokumenteret. På dette kursus får du tips og tricks til, hvordan du kan bruge denne viden i din hverdag.
Hver gang går vi en tur, hvor vi retter sanserne mod naturen. Sanseøvelser skaber nærvær, og du vil mærke, hvordan kroppen slapper af og tankerne falder til ro. På hver rute vil der være en lille natur-opgave, der får dig til at reflekterer over din dagligdag. Mellem øvelserne fortæller vi lidt om, hvorfor naturen fremmer vores mentale sundhed.  Ved afslutningen af kurset får du en beskrivelse af øvelserne, så du er klar til at drage ud i naturen på egen hånd.
Praktiske oplysninger: Medbring tøj, der passer til vejret og noget at drikke. Der er wc ved mødestederne.
Hvornår og hvor:
Torsdag den 27. maj kl. 17.30 – P-pladsen ved Avarta, Korsdalsvej 100, 2610 Rødovre
Torsdag den 3. juni kl. 17.30 – P-pladsen ved Elstedvej 40, 2610 Rødovre
Torsdag den 10. juni 17.30 – P-pladsen ved Avarta, Korsdalsvej 100, 2610 Rødovre

Bemærk

Praktiske oplysninger: Medbring tøj, der passer til vejret og noget at drikke. Der er wc ved mødestederne.
Torsdag den 27. maj kl. 17.30 – P-pladsen ved Avarta, Korsdalsvej 100, 2610 Rødovre
Torsdag den 3. juni kl. 17.30 – P-pladsen ved Elstedvej 40, 2610 Rødovre
Torsdag den 10. juni 17.30 – P-pladsen ved Avarta, Korsdalsvej 100, 2610 Rødovre

Lignende kurser