Find din indre ro i naturen NYHED

Når vi er i naturen, så gavner det både vores fysiske og psykiske helbred. Naturen er et frirum for vores kognitive hjerne. Vi får ro i nervesystemet og kan åbne op for vores sanseapparat på en helt anden måde, når vi giver os selv mulighed for at finde ro og stilhed i skoven, ved vandet eller ved bålet. Du inviteres med ud i den skønne natur omkring Korsør og Sorø. Her introduceres du for en række øvelser som du efterfølgende kan bruge i hverdagen.
 
Undervejs vil du blive klogere på, hvordan naturen indvirker på kroppen, og hvordan vi kan gøre os mere tilgængelige rent bevidsthedsmæssigt i forhold til den lindrende og helbredende effekt, den har på os.
 
Hvor:
Vi mødes i Korsør Lystskov og omkring Kongskilde/Tystrup sø. Vi kan arrangere samkørsel fra gang til gang, så alle har mulighed for at deltage.
 
Hvornår:
 
6 onsdage i uge 18 – 23.  Kl. 17 – 19.00
 
d. 3. maj                             Korsør Lystskov                  
 
d. 10. maj                           Korsør Lystskov
 
d. 17. maj                           Korsør Lystskov
 
d. 24. maj                           Kongskilde
 
d. 31. maj                           Kongskilde
 
d. 7. juni                              Kongskilde
 
Medbring tøj efter årstiden samt liggeunderlag og tæppe til at have over dig
 
foto: Stephanie Louisa Film & Foto