Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 100 kr/person

Kursusdage

  • 27-10-2021
    Onsdag
    19:00 - 21:00

Beskrivelse

Stig Pryds lider af psoriasis gigt, en kronisk sygdom med mange smerter og knogleforandringer. Sygdommen går aldrig væk, med der findes måder at håndtere hverdagen på, så tilværelsen bliver mere overskuelig.


Vi er alt for meget på. Vi skal hele tiden lige noget, og være fuldt opdateret på alt muligt, som egentligt er fuldstændigt lige meget, din vejrtrækning bliver mere og mere overfladisk, din krop bliver stresset, og med det følger alverden livsstil sygdomme.


Vil du være med til at finde roen i orkanens øje, og mærke dig selv sådan rigtigt. Så kom og være med. Din lungefunktion forbedres, lavere puls, bedre søvn, mindre stress, du kommer i bedre form, også selvom du er i topform.
Udgangspunktet kan altid optimeres!
En fantastisk måde at træne dine lunger -og hjerte på.


Hvad du kan forvente at prøve under/efter de 2 timers workshop:
Et vejrtrækningsprogram sammensat -og udviklet af Stig Pryds
Lunge og kredsløbs træning
Mere energi, mindre stress, smertelindring, bedre søvn, mærk din indre ro som aldrig før
Kan du selv trække vejret, kan du være med


Medbring liggeunderlag, evt. en pude og tæppe, samt og afslappet tøj.


Foredraget er i samarbejde med Fagforeningen FOA.


Stig Pryds

Læs mere

Lignende kurser