Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 130 kr/person

Kursusdage

  • 31-01-2022
    Mandag
    19:00 - 21:00

Beskrivelse

"Kvik hjerne med sund kost"

Hjernen er stærkt udfordret med de høje niveauer af stress, som den danske befolkning er ramt af i denne tid. Samtidig ser vi en stigning i forekomsten af depression, demens og alzheimers.

Foredraget vil omhandle:
- Hvordan kan du gennem kosten styrke din hjerne?
- Hvad er din hjerne opbygget af?
- Hvilke signalstoffer produceres i hjernen?
- Hvad er særligt ved den antiinflammatoriske kost i forhold til din hjernes sundhed?
- Hvordan påvirker din tarmflora dit immunforsvar og hjernevæv?
- Hvilke 10 trin kan skærpe din hjerne?

Kom og hør omkring den nyeste forskning indenfor ernæring og hjernen, så du kan holde den kniv
skarp!

Se Pernilles hjemmeside her: https://www.ernaeringslinjen.dk/

Bemærk

212-901

Lignende kurser