Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 130 kr/person

Kursusdage

  • 28-02-2022
    Mandag
    19:00 - 21:00

Beskrivelse

Styrk din fordøjelse

Dårligt fungerende fordøjelse kan være meget generende og udmønte sig på mange måder. Men at have et fordøjelsesproblem er ikke altid at have enten diarré eller forstoppelse!

Vil du gerne blive klogere på din fordøjelse? Og vide hvorfor den er så vigtig for, at du kan have det godt, så kom med til 2 timers foredrag om "styrk din fordøjelse".
Foredraget vil omhandle følgende:

Hvordan virker din fordøjelse?
Hvordan tolker du de forskellige symptomer på en god eller dårlig fordøjelse?
Aflæs din afføring
Hvilke fødevarer styrker din fordøjelse?
Hvilke fødevarer kan være udfordrende for den enkeltes fordøjelse?
Og hvordan finder du ud af hvilke fødevarer, der gavner dig bedst?
Sammenhængen mellem den mad du spiser, fordøjelsen, immunforsvaret og inflammation
Hvordan hænger allergier, astma, gigt, psoriasis sammen med din fordøjelse?
Kan jeg spise mig til en bedre fordøjelse?
Alle deltagere får udleveret "6 trin til en bedre fordøjelse" samt en tallerkenmodel.

Pernille Kruse er uddannet Humanbiolog og Ernæringsterapeut med egen klinik i Faxe Sundhedscenter. Desuden forfatter til bogen "Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost"

Se Pernilles hjemmeside her: https://www.ernaeringslinjen.dk/

Bemærk

221-900

Lignende kurser