Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 130 kr/person

Kursusdage

  • 20-09-2021
    Mandag
    19:00 - 21:00

Beskrivelse

Styrk dit immunforsvar

Kom og hør hvordan du gennem kost og livsstil kan være med til at styrke dit immunforsvar, så du står bedre imod infektioner henover foråret
Hvilke vitaminer og mineraler spiller en rolle i et stærkt immunforsvar og hvordan får du dækket dit behov gennem en nærende kost.
Vi vil også kigge på hvordan søvn, motion, frisk luft og stress påvirker dit immunforsvar?
Tilslut vil du høre om en effektiv måde at komme igang med nye vaner
Der vil være god tid til at kunne stille spørgsmål midtvejs og til slut i foredraget.
Der vil være mulighed for at købe bogen "Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost" efter foredraget til en særpris.

Se Pernilles hjemmeside her: https://www.ernaeringslinjen.dk/

Bemærk

212-900

Lignende kurser