Venteliste

Gymnastik og afspænding

Let muskeltræning, koordination, balance, strækøvelser og afspænding. Vi arbejder til rytmisk musik - øvelserne foregår stående, siddende og liggende. Vi arbejder os gennem hele kroppen i et roligt tempo og slutter af med afspænding.

Kursusdetaljer

Lufthavnsparken, Kastrupvej 326, 2770 Kastrup
Fredag, 09:30 - 11:00
50 lektioner, 25 mødegange
Fredag 13. september, 2024
Hold nr.: 8724204331

2.495 kr./person

0 ledige pladserTilmeld venteliste

Underviser

Rikke Sonnenborg-Jensen

Er uddannet af­spæn­dings­pæ­da­gog på Seminarium for Af­spæn­dings­pæ­da­go­gik i Københaven i 1999 og har siden da undervist ved AOF Amager.
Jeg underviser primært på kurser i afspænding & bevægelseslære samt i mave, balder & lår. Har også erfaring med undervisning i gymnastik for pensionister og på hensyntagende specialhold.

2.495 kr./person

Tilmeld venteliste