Yin Yoga

En langsom yogastil inspireret af traditionel kinesisk medicin.
Stillingerne arbejder på at påvirke kroppens energibaner positivt, hvilket kan føre til øget ro og energi.
Ved hjælp af rekvisitter som puder og klodser kan man opnå det bedste stræk uden at overanstrenge sig.
Samtidig er yin yoga en mindfulness time, hvor kroppen og sindet finder ro.
Yin yoga handler om selvpleje frem for præstation, og alle kan deltage.









Kursusdetaljer

Kildegården, Idrættens Hus, Kildegården 1, 4000 Roskilde
Onsdag, 18:50 - 20:20
Onsdag, 18:50 - 20:30
60 lektioner, 30 mødegange
Onsdag 3. september, 2025
Holdnr.: 7025204007

2.605 kr./person

6 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Laila Svenning

Samme kursus på andre tidspunkter

2.605 kr./person

Tilmeld kursus