August Yoga med Anette

Blid Sommer yoga. Yoga med en god blanding af aktiv og passiv Yoga praksis. Hvergang undersøger vi hvad opmærksomhed på åndedrættet kan udrette. Hvergang afsluttes med en længere afspænding - Yoga Nidra.
Min undervisning bærer præg af, at jeg har undervist i mere end 25 år og løbende har efteruddannet mig. 
Underviseren er exam. yogalærer fra Dansk Yoga: www.dansk-yoga.dk.