Bevæg dig bevar dig, torsdag

Bevæg dig bevar er for yngre borgere med en demens diagnose.
Øvelserne består af fysiske træ­nings­ø­vel­ser, der forbedrer muskelstyrken, konditionen, koordinationen og balancen. Desuden arbejder vi med kognitive øvelser, der træner hjernens evne til at løse hukom­mel­ses­op­ga­ver, ord­s­am­men­sæt­nin­ger og sam­ar­bejd­s­ev­nen.