Hatha Yoga

Hatha yoga er en klassisk yogaform, der styrker og smidiggør kroppen, samtidig med at den skaber fokus og balance. Vi kombinerer yogastillinger med enkle ån­de­drætsø­vel­ser, som giver både ro og fornyet energi.

Alle kan være med – uanset alder eller erfaring.

Husk at medbringe et tæppe og løstsiddende tøj. Hvis du har en yogamåtte, så tag den også gerne med. Vi glæder os til at se dig!