Hatha yoga - vejen til bedre velvære
7. januar, 2025
Tirsdag, 19:00 - 20:30
Egholmvej 19, Vallensbæk Strand
Sommeryoga for alle med Dorte
Kom til sommeryoga i Brøndens bevægelseslokale, hvis det regner - og ellers på den skønne grønne græsplæne lige udenfor. Sommeryoga med Dorte er rodfæstet i hatha yoga, hvor du møder din krop og dit sind i en skøn forening af klassiske hatha yoga stillinger kombineret med solhilsen, flow og åndedrætsøvelser. Du afslutter med en kærlig afspænding.
Jeg glæder mig til at se dig på yogamåtten, hvor vi også får plads til et godt grin.
Husk drikkedunk og solbriller.
Jeg glæder mig til at se dig på yogamåtten, hvor vi også får plads til et godt grin.
Husk drikkedunk og solbriller.
Kursusdetaljer
Kulturhuset Brønden , Brøndby Strand Centrum 60, 2660 Brøndby Strand
Torsdag, 10:00 - 11:30
8 lektioner, 4 mødegange
Torsdag 12. juni, 2025
Hold nr.: 0725304735
465 kr./person
13 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Dorte Ibsen
Jeg hedder Dorte og underviser i din evige kilde til nærvær og næring til krop og sind – Hatha yoga. Hatha yogaen arbejder med at tone hele dig og at give dig et generelt bedre velvære.
En rygsæk fuld af gaver
Mit fundament tager udgangspunkt i en af Danmarks grundigste yoga uddannelser hos Dansk Yogauddannelse med 800 timer på to år. Den har givet mig viden om yoga, åndedræt, anatomi og filosofi. En viden, jeg har givet videre til yogier og yoginier i min undervisning på mere end 1.000+ timer i regi af AOF, personale yoga og yoga studio samt min egne sommer yoga hold. Hen over tid har jeg deltaget i utallige workshops, som holder mig skarp på krop og sind. Særligt mere viden om De Fem Tibetanere, Psoas-musklen og kropsterapi har gjort indtryk på mig. Som menneske har jeg et positivt livssyn, der ser potentialet i mennesker på yogamåtten.
En rygsæk fuld af gaver
Mit fundament tager udgangspunkt i en af Danmarks grundigste yoga uddannelser hos Dansk Yogauddannelse med 800 timer på to år. Den har givet mig viden om yoga, åndedræt, anatomi og filosofi. En viden, jeg har givet videre til yogier og yoginier i min undervisning på mere end 1.000+ timer i regi af AOF, personale yoga og yoga studio samt min egne sommer yoga hold. Hen over tid har jeg deltaget i utallige workshops, som holder mig skarp på krop og sind. Særligt mere viden om De Fem Tibetanere, Psoas-musklen og kropsterapi har gjort indtryk på mig. Som menneske har jeg et positivt livssyn, der ser potentialet i mennesker på yogamåtten.
465 kr./person
Tilmeld kursus
