Yin Yoga
Aften yinyoga - En blid forberedelse til en dyb nattesøvn.
Der vil blive lagt vægt på blidt og roligt, at komme ind i de forskellige stræk og ud af dem igen og tid til at mærke effekten af strækkene, samt overgangene til de næste stræk.
Yin er indadvendt opmærksomhed på egen krop og med afsæt i netop din krops bevægelsesrækkevidde og mobilitet.
Denne yinyoga er derfor for dig, der er nysgerrig på at opleve og observere egen krop og de forandringer der indfinder sig over tid, igennem yin yogaens stille praksis.
Kursusdetaljer
2.555 kr./person
Underviser
Helle Berggren Balslev
Helle Balslev (f. 1968) er uddannet yogalærer fra Yogamudra i Hillerød og har en dansepædagogisk uddannelse fra Statens Teater skole/ skolen for moderne Dans og Malmø MusikHögskola.
Er også uddannet Cand comm med Psykologi fra RUC og har i de seneste år undervist og vejledt på Pædagoguddannelsen på KP og Professionshøjsolen Absalon som ekstern.
Er fortsat engageret i pædagoguddannelsen som censor.
Samme kursus på andre tidspunkter
- Onsdage, 18:45 - 20:15Vis kursus
2.555 kr./person
Tilmeld venteliste